发表时间: 2019-09-19 16:49:39
作者: 成都百威凯诚科技有限公司
浏览:
一阵秋雨一阵凉
感谢秋天
总算告别高温与闷热了!
夏天拜拜了您嘞!
可到了秋天
一说秋高气爽
也有说天干物燥
滋阴润燥
成为了我们在饮食上必须要注意的一点
稍不注意就枯萎了!
今天特地给大家推荐一点
适合入秋后的健康饮食
而且不光健康
也可以很美味可口
蜂蜜
蜂蜜有润肠、润肺功效,蜂蜜既可滋润呼吸道
又能帮助消化,被视为是秋天***的养生食材
但蜂蜜过甜,甜可生痰
对于痰多的患者不宜多食
且感冒或热咳的人也不适宜食用
来上一杯蜂蜜柚子茶
可暖可冰
美味又养生!
红豆
秋天进补需先调理脾胃
调理脾胃须侧重于清热、利湿、健脾
而红豆就可使体内的湿热之邪及时排出
促进脾胃功能的恢复
同时红小豆还具有很好的补血作用
可以为秋冬进补奠定基础
隆重推荐红豆汤
特别适合初秋气温高的时候
简单好做!
梨
生津止渴,止咳化痰
清热降火、养血生肌
润肺去燥等等等...
总之就是很适合秋天
冰糖雪梨,特别滋润
口干脸干就做这个吧
橘
秋天标配,橘子
富含膳食纤维和维生素
对帮助消化有一定的功效
同时具有美容养颜,防止动脉硬化,降低胆固醇
等等功效
剥皮就吃,特别好
多注意饮食,让秋天只有“秋高气爽”!
曼妙华尔兹
岛台与餐台配置让秋季饮食更加闲适
摇滚绅士
宽敞的岛台空间让对食材的处理更加得心应手
木·雪
岛台既是工作台,也是餐台
发表时间: 2019-09-19 16:49:39
作者: 成都百威凯诚科技有限公司
浏览:
一阵秋雨一阵凉
感谢秋天
总算告别高温与闷热了!
夏天拜拜了您嘞!
可到了秋天
一说秋高气爽
也有说天干物燥
滋阴润燥
成为了我们在饮食上必须要注意的一点
稍不注意就枯萎了!
今天特地给大家推荐一点
适合入秋后的健康饮食
而且不光健康
也可以很美味可口
蜂蜜
蜂蜜有润肠、润肺功效,蜂蜜既可滋润呼吸道
又能帮助消化,被视为是秋天***的养生食材
但蜂蜜过甜,甜可生痰
对于痰多的患者不宜多食
且感冒或热咳的人也不适宜食用
来上一杯蜂蜜柚子茶
可暖可冰
美味又养生!
红豆
秋天进补需先调理脾胃
调理脾胃须侧重于清热、利湿、健脾
而红豆就可使体内的湿热之邪及时排出
促进脾胃功能的恢复
同时红小豆还具有很好的补血作用
可以为秋冬进补奠定基础
隆重推荐红豆汤
特别适合初秋气温高的时候
简单好做!
梨
生津止渴,止咳化痰
清热降火、养血生肌
润肺去燥等等等...
总之就是很适合秋天
冰糖雪梨,特别滋润
口干脸干就做这个吧
橘
秋天标配,橘子
富含膳食纤维和维生素
对帮助消化有一定的功效
同时具有美容养颜,防止动脉硬化,降低胆固醇
等等功效
剥皮就吃,特别好
多注意饮食,让秋天只有“秋高气爽”!
曼妙华尔兹
岛台与餐台配置让秋季饮食更加闲适
摇滚绅士
宽敞的岛台空间让对食材的处理更加得心应手
木·雪
岛台既是工作台,也是餐台